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Los mejores sitios sobre diabetes

Viaje diabetes tipo 1 diabetes tipo 2 IC ERC Insuficiencia cardiaca Enfermedad Renal crónica metabolismo diabetes gestacional recetas deportes niños

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Type 1 Diabetes TrialNet
TRIALNET, es una organización sin animo de lucro compusta de un equipo médico y científico que ofrecen evaluaciones gratuitas a familiares de personas con diabetes tipo 1 para detectar la enfermedad en su etapa más temprana. Además encontrarás información general sobre diabetes tipo 1, historias de familias reales a las que han ayudado con diagnósticos y terminología sobre este tipo de diabetes que te ayudará a comprender mejor la enfermedad.

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Diabetes, bombas de insulina y otras cosas de la vida cotidiana
Blog personal que destaca por contener más de un centenar de recetas propias clasificadas por su ingrediente principal. Su autora, una madre joven con diabetes de tipo 1, también comparte recomendaciones y opiniones acerca de productos alimentarios específicos para ayudar a gestionar la nutrición de personas con diabetes como ella. Incluye una calculadora nutricional. Son de especial interés los artículos en los que relata sus vivencias durante el embarazo: sus historias, consejos y experiencias ayudarán a resolver las dudas a futuras mamás con diabetes. Gracias a distintas pestañas e índices es fácil navegar a través del blog y encontrar los contenidos que buscas. Cuenta con página de Facebook.
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Diabetes Times
Diabetes Times es un periódico online inglés dirigido a la comunidad diabética, tanto para pacientes como para profesionales sanitarios. Su principal objetivo es acercar las últimas noticias sobre diabetes a todo el público mediante una redacción sintética y sencilla, escapando de redacciones densas y extensas. Además cuentan con un equipo multidisciplinar con profesionales del mundo periodístico y médico, que aseguran un contenido fiable y de calidad. Para no perderte ninguna noticia, mientras navegues por su web, podrás estar enterado de las noticias de última hora que aparecen en el margen superior de la pantalla. Podrás encontrar noticias muy variadas sobre el manejo de la diabetes o el cuidado de sus complicaciones, testimonios de pacientes con diabetes, artículos sobre educación y noticias especialmente dirigidas a la población infantil, adulta o para embarazadas. A destacar la aportación de noticias de Ninjabetic, una bloguera que te acercará temas sobre diabetes de primera mano de manera más cercana. Puedes visitar su blog en http://ninjabetic1.blogspot.com.es Diabetes Times no solo te mantiene al día con noticias de diabetes, también te ofrece recursos cómo vídeos, guías o consejos descargables en PDF para ayudar a gestionar tu patología y completar tus conocimientos sobre la diabetes. Si quieres estar conectado a las noticias de Diabetes Times en todo momento podrás seguirlos en Facebook: https://www.facebook.com/thediabetestimes y Twitter: https://twitter.com/DiabetesTimes o subscribirte a su newsletter.

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Alarma de medicación
En cualquier enfermedad crónica y, por lo tanto, también en la diabetes, es fundamental el correcto cumplimiento terapéutico. Con este objetivo precisamente nace “Alarma de medicación”, una aplicación destinada a facilitar la toma de tus pastillas. Aparte de recordarte la toma de tu medicación, la aplicación te ofrece un diario de salud y controla tu humor y estado de ánimo. También hace un seguimiento de tu peso o presión arterial y te mantiene motivado. ¡Programa tu alarma y no te olvides más de tomar tu medicación!

Nutrición

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MyRealFood: Recetas y alimentos
APP diseñada por Carlos Ríos, gurú del RealFooding en España. El Realfooding no es una dieta para perder peso, sino un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados, lo que te permitirá conseguir hábitos de alimentación saludable. La app incorpora un escáner para el código de barras de un producto y conocer su calidad nutricional. La aplicación analiza la lista de ingredientes e informa si se trata de comida real, buen procesado o ultraprocesado, si es un producto alto en calorías, grasas saturadas, azúcares o sal, tiene aditivos controvertidos o inocuos etc. Además, permite que puedas entrar en la comunidad y unirte a un grupo y seguir a otros Realfooders con los que compartir objetivos similares de salud, recetas y consejos. También hay un apartado en el que encontrarás más de 20.000 recetas saludables, podras crear tus propias listas de reetas favoritas y compartirlas. En MyRealFood podrás registrar fácilmente tus comidas para llevar un seguimiento del porcentaje de comida real, buenos procesados y ultraprocesados, así como de las calorías y macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos).

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Recetas Kiwi Limon
Cocina una gran variedad de recetas acompañadas de reseñas, fotos y calificaciones. Con kiwilimón tendrás la oportunidad de aprender y mejorar tus habilidades culinarias con recetas de cocina divertidas y variadas. ¿Qué te interesa más, recetas o consejos?, ¿aprender técnicas específicas de cocina o encontrar recetas de distintos países? kiwilimón te lo pone fácil, con su buscador y listado de filtros te ayudarán a encontrar lo que buscas en pocos segundos. Aunque la página tenga recetas para todo tipo de públicos, también han reservado un espacio adaptado para personas con diabetes. Busca en su lista de filtros y selecciona Dietas > Diabetes para encontrarlas. Encontrarás 4.000 recetas para personas con diabetes. Si lo deseas, también podrás subir tus propias recetas de cocina, reseñas y fotos a la web o seguirles en sus redes sociales para formar parte de la comunidad kiwilimón.

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Fundacion Mi Diabetes
Marcelo, publicista y diabético tipo 1 desde hace más de 30 años, pone a tu disposición los últimos avances, noticias y estudios científicos sobre diabetes de manera contextualizada y con un lenguaje más sencillo. En su página principal aparece un panel con las noticias y contenidos más destacados. Encontrarás información sobre diabetes tipo 1, tipo 2, gestacional y otras diabetes, consejos de nutrición. Si quieres estar al día de noticias más actualizadas relacionadas con el mundo de la diabetes te recomendamos que hagas clic en su blog. En este espacio podrás leer noticias, artículos de opinión, consejos y reflexiones del propio autor. También puedes navegar por sus cuentas de Twitter: https://twitter.com/midiabetes Facebook: https://www.facebook.com/midiabetes.cl/ o Instagram: https://www.instagram.com/midiabetes/ y ver algunos de sus videos en YouTube: https://www.youtube.com/user/MiDiabetes

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Fundación Alicia
La Fundación Alicia (ALI-mentación y cien-CIA), es un centro de investigación dedicado a la innovación tecnológica en cocina y a la mejora de los hábitos alimentarios. Navegando por su web, disponible en catalán, español e inglés, podrás encontrar numerosas publicaciones y materiales descargables para ayudarte a mejorar tu salud y para informarte sobre la cocina, las recetas e la investigación que realiza la fundación. Aunque no sea una página especifica sobre diabetes, ayuda a promover la buena alimentación colaborando en proyectos como Diabetes a la Carta (diabetesalacarta.org) para facilitar la alimentación de personas diabéticas. Además, entre las publicaciones y materiales, Fundación Alicia ha incluido una guía sobre diabetes de Diabetes a la Carta. Además, ofrecen talleres en los que podrás aprender y experimentar de forma lúdica sobre la alimentación, los buenos hábitos alimentarios, la cocina y su relación con la ciencia. Y si no puedes acudir a sus cursos o programas siempre podrás acceder a las recetas que realizan o seguir su a actividad en redes sociales.

Ejercicio


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kilianmeyerprat
"Kilian Meyer joven piloto de Fórmula 4, natural de Barcelona, que convive con diabetes tipo 1. A través de su cuenta no solo veremos cómo compite, si no cómo es ser deportista de primer nivel con una condición como la diabetes. Veremos cómo no solo comparte algunas publicaciones dónde da visibilidad a la diabetes si no que tiene un apartado en stories donde comparte las charlas y entrevistas que da en diferentes medios, hablando de esta patología. También podremos descubrir un poco más sobre el mundo de las carreras en Fórmula 4 e incluso alguno de su participación en el Diabetes Experience Day."

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Diabetes Australia APP
La aplicación Diabetes Australia se construye como un recurso para la planificación de comidas y al mismo tiempo, para la actualización sobre últimas noticias y artículos sobre la diabetes. Esta guía de bolsillo te facilitará la gestión de tu diabetes o la de tus seres queridos. Atrévete con sus recetas y crea tu propia lista de la compra desde la App. También podrás aprender más sobre la salud y el bienestar a través de juego “Fast Facts Quiz” o con los consejos “Did you Know?”. En definitiva, con esta aplicación podrás acceder a la información que proporciona la web Diabetes Australia rápidamente desde tu móvil. Descárgatela gratuitamente desde las tiendas online Google Play o iTunes.

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Germán Romera
"Esta es la web de Germán Romera el cual tiene diabetes Tipo 1 desde los 19 años. A través de esta web, redes sociales y blog, intenta fomentar el deporte especialmente entre quienes padecen diabetes, ya que éste juega un papel indispensable en el tratamiento. A través de sus retos y experiencias personales trata de hacer ver a la gente que se puede conseguir todo lo que se proponga si no deja de tener una motivación. Si te gusta correr, no te pierdas su interesante blog en el que te da consejos y sobretodo ayuda a la motivación por hacer deporte. "

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star3.5/5
ie Diabetes
Esta aplicación gratuita, exclusiva para dispositivos iOS, pretende servir de guía al profesional sanitario en la gestión de la diabetes tipo 2. Te ayudará en el diagnóstico de la enfermedad según las guías de la ADA, podrás calcular el objetivo de control según la edad, hacer un buen seguimiento de las pruebas y elegir la mejor terapia. Cómo peculiaridad tienela opción de calcular el índice de fragilidad y te permite introducir pruebas básicas en diabetes como el fondo de ojo, cribado de polineuropatia, adherencia, peso, TA, etc. Todos sus contenidos parten de las guías de práctica clínica basadas en la evidencia y de las fichas técnicas de las distintas especialidades farmacéuticas. Además cuenta con el aval de SED, Semfyc, SEEN y SEMI.

Niños

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Social Diabetes

Se halla entre las mejores aplicaciones para la autogestión de la Diabetes Mellitus tipo 1 y tipo 2 de forma fácil. Aumenta tu autonomía ofreciéndote una mayor gestión y control sobre la alimentación y administración de insulina. Te permite recordar qué comiste y cómo estaba tu nivel de glucosa después, así podrás aprender cada día de tus propios hábitos y reacciones. También ofrece la posibilidad de programar recordatorios, te da consejos para evitar hipoglucemias nocturnas y puedes consultar las gráficas que genera con tus datos para seguir tu evolución de forma visual. Esta aplicación también te permite estar en contacto con tu médico en tiempo real para facilitar el tratamiento remoto y compartir con el resto de usuarios dietas, experiencias, etc. (funcionalidad premium con coste añadido) Social diabetes está disponible gratis para dispositivos iOS y Android, además cuenta con un manual de usuario para facilitarte el uso de la aplicación. Puedes utilizar SocialDiabetes App en múltiples dispositivos o desde cualquier navegador a través de tu ordenador. Solo deberás acceder a tu cuenta y estarás siempre sincronizado y al día desde cualquier lugar. Por último queremos que sepas que también puedes acceder a su página web (https://www.socialdiabetes.com/) para más información o leer los artículos de su blog (http://www.diabeweb.com/ficha/364/social-diabetes-blog).

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Kids Health from Nemours para padres (Centro de diabetes)
Kids Health es uno de los portales más visitados, con casi 1 millón de visitas al día, para obtener información acerca de la salud, comportamiento y desarrollo de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia. Pero lo que hace realmente especial a Kids Health es que es realmente cuatro sitios web en uno, con secciones especialmente adaptadas para padres, niños, adolescentes y para educadores. Este portal proporciona información sobre un amplia gama de problemas físicos, emocionales y de comportamiento que afectan a niños y adolescentes, entre ellos la diabetes. En este portal en particular "For Parents", dedicado especialmente a padres, tendrás la oportunidad de acceder a su "Diabetes Center" en la que podrás encontrar información médica compleja y videos sobre diabetes en un lenguaje claro y sencillo. Aunque esta sección esté en inglés, tiene muchos de sus artículos y contenidos traducidos al castellano. Además todos los contenidos pasan por la revisión médica rigurosa de pediatras y otros expertos médicos que realizan revisiones médicas periódicas para que la información esté siempre actualizada. Si tu hijo ha sido recientemente diagnosticado con diabetes, este es un buen lugar al que acceder para refrescar los aspectos básicos sobre la enfermedad y para obtener consejos sobre la vida en tu hogar, en el colegio, cuando juegan o para cuando se sale de casa. También encontrarás consejos sobre como ayudar a tus hijos a mantener la diabetes bajo control, monitorizar su glucosa o seguir su tratamiento. También cuenta con un diccionario con términos relacionados con la diabetes explicados de manera muy sencilla y videos con historias personales de otros niños y adolescentes con diabetes que ayudarán a tus hijos a sentirse más comprendidos e identificados con su enfermedad.

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diabetes_madrid
Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología, demás de eventos organizados por la asociación.

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Beyond type 1 (App)
Beyond Type 1 (Más allá del tipo 1) es una comunidad con fines benéficos que se dedica a normalizar la convivencia con diabetes tipo 1. Los miembros de esta comunidad han creado una colección de ideas prácticas, historias e información sobre como convivir con la diabetes tipo 1. Algunas de las funcionalidades que te ofrece esta aplicación son: Un chat para enviar mensajes y establecer relaciones con otras personas afectadas por la diabetes tipo 1; un espacio para compartir historias y leer experiencias de otros usuarios y un apartado para hacer y responder preguntas sobre esta patología. Si necesitas más información sobre la App Beyond Type 1 puedes consultar su página web Community.BeyondType1.org

Viajes


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Diabetikat
Os presentamos el blog de Diabetikat, una joven con diabetes tipo 1 a la que le gusta compartir todo su aprendizaje a través de experiencias. En sus posts encontrarás vivencias y consejos que ha ido aprendiendo durante el día a día en el trabajo, realizando deporte e incluso viajando. También podrás consultar sus opiniones sobre nuevos productos para la gestión de la diabetes y algún truco para llevar un estilo de vida saludable. Como “foodlover”, Diabetikat te enseñará recetas innovadoras de cocina vegetariana y postres sin azúcares con todos los cálculos necesarios para saber cuántas raciones de hidratos de carbono llevan.
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iDoctus
Esta aplicación gratuita exclusiva para profesionales sanitarios es una herramienta útil y veraz de consulta y referencia médica y farmacológica. Sus contenidos están actualizados y provienen de fuentes científicas independientes. Aunque no sea una aplicación exclusiva para diabetes te ayudará en tu práctica clínica diaria permitiendo actualizar tus conocimientos en cuanto a pautas y tratamientos. En iDoctus encontrarás el mejor vademécum gratis en español, monografías, calculadoras y una nueva sección multimedia con más de 3.000 imágenes y vídeos médicos. Además esta App cuenta con el Distintivo de de AppSaludable. Podrás encontrar más información en su página web http://es.idoctus.com Disponible únicamente para dispositivos iOS.

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Fit For travel
Fit for Travel es una web en inglés, interactiva y de acceso público que proporciona información sanitaria actualizada sobre cómo evitar enfermedades y mantenerse sano cuando se viaja. En la web, podrás encontrar un apartado exclusivo con consejos sobre que hay que tener en cuenta cuando se viaja con diabetes, consejos e información de interés.

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Portal clínic
portalCLÍNIC es una plataforma formativa dinámica y en constante renovación impulsada por la fundación BBVA. En ella los profesionales sanitarios del Hospital Clínico abordan temas relacionados con la salud de las personas. Si filtras los contenidos por diabetes, encontrarás información muy útil, fiable y accesible para todos los públicos sobre esta patología crónica. ¿Quieres saber la diferencia entre la diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional? ¿Deseas conocer los distintos tratamientos de la diabetes? ¿Tienes pensado irte de viaje y necesitas algunos consejos para gestionar la enfermedad en esta situación? Si la respuesta es que si, entra en el apartado de diabetes del PortalCLÍNIC y descubre esto y mucho más. ¡Adéntrate y aprende de la mano de los expertos!

Instagram


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diabetes_madrid
Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología, demás de eventos organizados por la asociación.

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diabetesyotrossuperpoderes
Marta Hernández lleva conviviendo con la diabetes desde hace 21 años, esta joven natural de Tenerife es nutricionista de formación y a través de su perfil no solo comparte su experiencia y día a día, si no que nos muestra multitud de recetas y consejos que nos han encantado. Ánimate a seguirla y crear comunidad con ella.

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azucardemas
AdriTa natural de Madrid y con diabetes tipo1 es una estudiante de nutrición y licenciada en administración y dirección de empresas. Enamorada del sushi ha creado este proyecto en el comparte sus experiencias además de realizar charlas sobre diabetes así como su día a día en alimentación, deportes etc... ¿Te atreves a descubrir más sobre ella?

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tantoquecontarnos
"Laura es una de las creadoras de Diabefem es de Aranjuéz, Madrid, tiene diabetes tipo 1 desde 2015. Es profesora de formación e intérprete de idiomas. A través de su perfil podremos ver las entrevistas que da a diferentes espacios y medios, y acompañarla en su día a día y en su experiencia de vivir con diabetes. ¿Te unes a su comunidad? "

© Esteve 2024

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