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Los mejores sitios sobre diabetes

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Guía Salud (App)
Se trata de la aplicación del Programa de Guías de Práctica Clínica (GPC) del Sistema Nacional de Salud, que tiene como objetivo difundir y hacer más accesibles las recomendaciones de sus guías de práctica clínica. GuíaSalud es una aplicación muy intuitiva que te permite localizar y leer en muy poco tiempo las diferentes GPC y sus conclusiones con grado de evidencia y nivel de recomendación. El programa dispone de numerosas Guías de Práctica Clínica vigentes sobre distintas enfermedades, entre ellas la diabetes, que han sido elaboradas por grupos de trabajo multidisciplinares e independientes. A destacar su apartado "Descargas", espacio donde se pueden consultar las guías que previamente te hayas descargado en cualquiera de sus versiones (completa, rápida o resumida) y con lectura sin conexión a Internet. Debido a que los smartphones tienen una pantalla pequeña para una lectura cómoda, esta aplicación se disfruta con toda claridad en un soporte de tableta. La App está disponible para iOS y Android. Además sus guías también están disponibles a texto completo en su página web http://guiasalud.es.

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Bien comer

Fernanda, especialista en Nutrición y Diabetes, nos presenta el blog “Bien comer”. Hoy en día, la difusión de contenidos de estilo de vida saludable juega un importante papel en la sociedad. Consciente de ello, Fernanda genera contenido digital para fomentar la prevención y cuidado de la salud a través de una dieta correcta. Bien Comer comunica de forma precisa y sustentada todo lo que necesitas saber sobre la pérdida de peso saludable y los beneficios nutricionales de diversos alimentos. Además, en el blog encontrarás algunos consejos prácticos para construir un nuevo estilo de vida. Bien Comer también reserva un espacio exclusivo para difundir información enfocada a personas con diabetes. Podrás disfrutar de estos contenidos en algunos artículos del blog y en su apartado de infografías. Finalmente, Bien Comer también cuenta con un Canal de Youtube: en el que podrás aprender más conceptos sobre alimentación de una manera más amena: https://www.youtube.com/channel/UCtRe6yYYG7kgHv1zkDQ9hmA 


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Pacientes Semergen
La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) ha creado esta web para ofrecer información fiable y de calidad sobre distintos problemas de salud, entre ellos la diabetes. Además de poder consultar contenidos generales sobre diversas patologías, permite que hagas preguntas y que profesionales médicos de SEMERGEN te contesten en un máximo de 48h, es una iniciativa única que te permite tener una consulta online. Siempre de forma totalmente anónima y sin necesidad de registro. Podrás revisar preguntas y respuestas anteriores, y descargarte documentos de interés como la Guía para personas con diabetes y sus cuidadores.

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Primary Care Diabetes in Europe
Grupo de profesionales de atención primaria interesados por la diabetes, fue creada bajo los auspicios de la Declaración de San Vicente. Su objetivo es la mejora del cuidado de personas con diabetes en Europa, en el ámbito de la atención primaria. Ofrecen una guía clínica online, información sobre los grupos de trabajo y acceso a la documentación del grupo.

Nutrición


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YAZIO Contador de Calorías y Diario Alimentare para Adelgazar
La herramienta para usar en el camino hacia una salud óptima ya está aquí. YAZIO te ofrecerá mucho más que tablas de calorías y datos nutricionales para ayudarte a conseguir tus objetivos de mantener, ganar o reducir peso. Tanto en su web como en su App encontrarás recetas sanas de comidas que te harán la boca agua, dietas que han sido comprobadas científicamente para que puedas perder peso rápido y de forma saludable y consejos prácticos que te ayudarán en tu día a día. Además, con YAZIO podrás consultar tu diario de alimentos en cualquier lugar con conexión a internet. Incluso podrás escanear códigos de barras para buscar los alimentos que aún no aparezcan en su base de datos nutricional. Sin necesidad de usar cálculos complejos podrás visualizar tus progresos en forma de tablas y gráficos sencillos. No te quedes con las ganas y visita su Web www.yazio.com, descárgate su App gratuita para iOS y Android o conéctate a YAZIO a través de Facebook, Twitter e Instagram.

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Diabetes Prevent
El objetivo de Patia es convertir el conocimiento científico avanzado en soluciones tecnológicas pioneras que ayuden a prevenir y controlar la diabetes. Los proyectos de prevención de la diabetes de Patia, como Diabetes Prevent, están avalados por un comité científico con larga trayectoria y amplia experiencia en el campo de la prevención y tratamiento de la diabetes. El Pack Diabetes Prevent te permite conocer tu riesgo genético o el de tu familia a padecer diabetes tipo 2 de manera fácil y cómoda. La App Diabetes Prevent está incluida en el programa de prevención de Patia. Regístrate con el código personal obtenido con el test Diabetes Prevent y podrás consultar tu resultado de la evaluación del riesgo genético y seguir hábitos saludables para evitar o retrasar la diabetes. Gracias a esta aplicación lograrás la motivación necesaria para seguir las pautas de actividad física y alimentación más adecuadas para ti. Sincroniza tu podómetro Patia o tu pulsera de actividad preferida (es compatible con Fitbit, Jawbone, Withings) y mide la distancia que caminas y las calorías que quemadas cada día. Puedes correr, caminar o montar en bicicleta y guardar el mapa de tu ruta, los datos de tu paseo, y compartirlo en Facebook con tus amigos. Además, todos los datos de Diabetes Prevent se sincronizan con una completa versión web en diabetesprevent.net con la que podrás cuidar tu salud con más detalle. Apunta en el calendario tus tratamientos médicos, guarda tus informes clínicos, observa la evolución de tus mediciones y compártelas con tu médico. Puedes comprar el test de Diabetes Prevent a través de su página web www.patiadiabetes.com

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BG Monitor de Glucosa
BG te ayudará a controlar la diabetes cómodamente y sin complicaciones. Con una interfaz clara y sencilla, te ofrecerá toda la información necesaria sobre en gráficos. La aplicación te permite introducir numerosos valores tales como tu nivel de glucosa, los carbohidratos injeridos, tu dosis de insulina, el ejercicio realizado y hasta fotos de tus comidas de manera práctica y ordenada. Además, puedes clasificar las entradas por día y añadirle etiquetas para encontrarlas más fácilmente. BG Monitor diabetes cuenta con una base de datos de alimentos y una calculadora de carbohidratos para controlar tu dieta. También te ofrece una calculadora de insulina para ayudarte a calcular la dosis que necesitas en cada momento. Si no quieres estar pendiente de la hora para medir tu glucosa en sangre, también puedes configurarte alertas y recordatorios. Ahora ya puedes tener tu diabetes bajo control con BG Monitor diabetes, una de las apps de gestión más reconocidas y fiables a nivel mundial. En la actualidad, el monitor BG solo está disponible en inglés para dispositivos Android.

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diabetes_madrid
Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología, demás de eventos organizados por la asociación.

Ejercicio


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Lucho junto a mi diabetes
Blog creado por Jorge, diabético tipo 1 desde hace más de 25 años, aficionado al deporte y miembro de DT1 Team, Deporte y Deportistas Por y Para la Diabetes. El motivo de crear este blog fue para animar a todo el mundo diabético, sea niño o adulto, a realizar deporte y contarlo desde la experiencia real de un diabético. A través de su página nos anima a darnos un paseo y fijarnos en como influyen los niveles de glucosa en ese paseo y nos motiva para ir evolucionando en nuestros entrenamientos físicos. Nos recuerda la importancia de realizar deporte dentro de nuestras posibilidades para mantener un estilo de vida saludable.

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Control de Dietas
Aplicación disponible en español para realizar el seguimiento de la dieta mediante el control de calorías consumidas y gastadas en un día. Los alimentos que comes se introducen de forma muy sencilla y la App automáticamente calcula su valor calórico. A través de gráficos muy visuales y diagramas de barras podrás comparar las ingesta de calorías y el ejercicio realizado para regular tu dieta según las necesidades de tu organismo. Todos estos cálculos se realizan en base a los datos del Centro de Investigación de Endocrinología y Nutrición Dietética. Tiene versión gratuita para iOS y Android, que incluye el seguimiento de tus comidas y actividades físicas, consulta de ingredientes y composición general de recetas. También te permite consultar un histórico de los resúmenes diarios. Su versión Premium te da acceso a una zona de consulta virtual, en la que puedes solicitar una revisión de tu alimentación por parte de un profesional del Centro de Investigación de Endocrinología y Nutrición Dietética.

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WeFitter
WeFitter no es una app de ejercicio cómo otra cualquiera, WeFitter recompensa tu ejercicio físico diario con premios, regalos y descuentos exclusivos! Simplemente conecta tu app deportiva preferida para convertir tus calorías en puntos. Podrás canjearlos en su tienda por premios o donarlos a causas sociales. El objetivo es recompensar hábitos saludables y permitir una competición global, independientemente de la app que cada miembro utilice. Si te falta motivación o no estás seguro de cómo evolucionar, no te preocupes, podrás contactar con los usuarios de la comunidad WeFitter para resolver tus dudas. ¡Anímate y empieza ya con el reto! WeFitter está disponible de manera gratuita para dispositivos iOS y Android.

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Workstation en Diabetes
Esta aplicación de Almirall es una buena herramienta digital para el profesional sanitario que trabaja con pacientes diabéticos. Tendrás a tu disposición toda la información necesaria para una gestión completa del paciente diabético. Incluye vídeos, guías, buscador de medicamentos con sus fichas técnicas… Es necesario registrarse para acceder a contenidos y recursos como su agenda de eventos, congresos y cursos, a sus guías clínicas y revistas especializadas, a información sobre valores máximos y mínimos de laboratorio, a bases de datos de medicamentos comercializados por el SNS, al listado de seguimientos de pacientes, y a calculadoras de DM, entre otros.

Niños

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Diabetes UK
Página de la principal organización benéfica de diabetes del Reino Unido, completa, fiable y 100% en inglés. Está destinada a todos los perfiles de diabéticos, desde los nuevos diagnosticados hasta aquellos que buscan información sobre otros tipos de diabetes con menor incidencia, como la diabetes Mody, la diabetes neonatal o síndromes como el Aström o Wolfram. Entre sus contenidos y material audiovisual podrás acceder a la sección de mitos y preguntas frecuentes en la que podrás aclarar todas tus dudas y preocupaciones sobre tu enfermedad y podrás conocer, entender y calcular el riesgo que tienes de padecer diabetes tipo 2 mediante un sencillo test. También podrás volver a disfrutar de la comida con sus recetas adaptadas a cada tipo de diabetes y saber que debes o no debes comer. Esta página también tiene en cuenta a otros públicos interesados en su patología como los niños, adolescentes o personas mayores y les ofrece contenidos y recursos con vocabulario e interfaz adaptadas a sus edades. También podrás encontrar material de soporte para usar en las escuelas, información para padres, profesores y niños e historias reales para ayudarte a sentirte más identificado con tu enfermedad. Diabetes UK te permite estar a la última sobre las noticias y novedades en investigación relacionadas con el mundo de la diabetes y te anima a formar parte de su comunidad online para chatear, encontrar apoyo o debatir con otros usuarios en un entorno seguro. Podrás acceder a su foro de apoyo a la diabetes, consultar su blog (https://blogs.diabetes.org.uk), visitar su canal YouTube o seguir su actividad en Facebook y Twitter. Además, te ofrece una Tienda Online en la que podrás adquirir libros y artículos útiles para controlar tu diabetes Diabetes UK trabaja con profesionales que contribuyen al tratamiento de la diabetes y sus cuidados. Por ese motivo ofrecen una fuente regular de noticias sobre las mejores prácticas clínicas, los nuevos tratamientos o cuidados, alertas médicas y los últimos resultados de la investigación.

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Workstation en Diabetes
Esta aplicación de Almirall es una buena herramienta digital para el profesional sanitario que trabaja con pacientes diabéticos. Tendrás a tu disposición toda la información necesaria para una gestión completa del paciente diabético. Incluye vídeos, guías, buscador de medicamentos con sus fichas técnicas… Es necesario registrarse para acceder a contenidos y recursos como su agenda de eventos, congresos y cursos, a sus guías clínicas y revistas especializadas, a información sobre valores máximos y mínimos de laboratorio, a bases de datos de medicamentos comercializados por el SNS, al listado de seguimientos de pacientes, y a calculadoras de DM, entre otros.

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Key Points in diabetes
KEYPOINTS In diabetes es una iniciativa de la Sociedad Española de Diabetes, exclusiva para sus socios. Pone a la disposición del profesional sanitario una revisión de los contenidos diarios más relevantes de los congresos de la ADA y de la EASD de una forma ágil, dinámica e inmediata. Con esta aplicación podrás tener al alcance de tu mano todas las revisiones de los dos congresos internacionales más importantes en diabetes. Para ello se realizaran 4 resúmenes diarios de las principales ponencias y presentaciones del congreso elaborados por cuatro especialistas españoles que han sido seleccionados por concurso público. Cada revisión consta de un vídeo resumen acompañado con una selección de diapositivas con tal de tener acceso a los contenidos más novedosos en diabetes. Si eres miembro de la Sed podrás descargarte gratuitamente esta aplicación en tus dispositivos iOS y Android.

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Blog Creciendo con diabetes

Los autores de este blog son los padres de una niña con diabetes de tipo 1 que comparten sus experiencias y cuidados diarios. Sus artículos son muy variados e incluyen desde a qué edad puede manejar el niño diabético su bomba de insulina a cómo vivir el verano al máximo sin descuidar la enfermedad. Contiene información muy útil sobre colegio y diabetes, donde se muestran las dificultades que los niños con diabetes se encuentran en la escuela. También destacan los contenidos para el público infantil, con cuentos y vídeos sobre la diabetes, y el espacio reservado al intercambio de experiencias. Puedes seguir la actividad del blog en Twitter: bit.ly/4aVRfPp 

Viajes


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Fundación para la Diabetes
Con esta aplicación gratuita de la Fundación para la Diabetes, podrás estar al día de las últimas noticias y novedades relacionadas con la diabetes. Descubrirás más de 600 recetas de cocina con información nutricional de interés para ti, tendrás la oportunidad de hacer el test Findrisk y probarlo con tus amigos o familiares para que conozcan su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y además podrás estar informados de las actividades que organiza la Fundación. Además podrás consultar las asociaciones de pacientes que existen a nivel nacional. Se trata de una aplicación básicamente informativa que orienta y guía en muchos aspectos sobre la diabetes de manera sencilla y que te mostrará cómo prevenirla. La App se encuentra disponible para iOS y Android.
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diabetes_fede
La Federación Española de Diabetes cuenta con su propio perfil de Instagram, donde informa de novedades y diferentes campañas a nivel nacional e internacional en el ámbito de esta patología. Concienciar sobre la diabetes y estar más cerca de los pacientes, gracias a diferentes charlas en directo con profesionales, testimoniales y consejos, que nos ayudan a conocer mejor esta condición. Además proponen diferentes sorteos y hasta listas de música en Spotify.
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iDoctus
Esta aplicación gratuita exclusiva para profesionales sanitarios es una herramienta útil y veraz de consulta y referencia médica y farmacológica. Sus contenidos están actualizados y provienen de fuentes científicas independientes. Aunque no sea una aplicación exclusiva para diabetes te ayudará en tu práctica clínica diaria permitiendo actualizar tus conocimientos en cuanto a pautas y tratamientos. En iDoctus encontrarás el mejor vademécum gratis en español, monografías, calculadoras y una nueva sección multimedia con más de 3.000 imágenes y vídeos médicos. Además esta App cuenta con el Distintivo de de AppSaludable. Podrás encontrar más información en su página web http://es.idoctus.com Disponible únicamente para dispositivos iOS.

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Blog Barchillon Diabetes
Barchillon es una correduría de Seguros independiente que ha creado un Seguro de Salud para personas con diabetes ya diagnosticadas, el primero que no excluye a las personas con diabetes en una póliza familiar. Recientemente, la entidad ha renovado la imagen de su blog que trata temas de salud vinculados con la diabetes. Tendrás la opción de filtrar las entradas por categorías como: alimentación, deportes, herramientas o viajes, entre otros. Los artículos son entretenidos y de fácil lectura, además te aportarán conocimientos sobre seguros médicos y coberturas que quizás no encuentres en otras páginas.

Instagram


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unamadrenoserinde
Una madre luchadora que muestra su estilo de vida como una mama páncreas y su hija dt1. En su primer post nos deja conocer un poco más de ella: Cuidarme para poder cuidarla me hace feliz."Cuando los médicos me dijeron que mi hija tenía diabetes tipo1, no me lo creía.Yo vivo en Suecia, me hablaban en Sueco y esto me hacía cogerme a la esperanza de no haber entendido bien lo que me decían, pero no fue así. Vivi los momentos más duros de vida, pero tuve pronto la necesidad de buscar personas que aunque tuvieran diabetes fueran felices y sobretodo mamas que ayuden a sus hijos a serlo aunque haya que estar contando carbohidratos y midiendo glucosas. Yo voy a intentarlo cada día, aunque este camino no es fácil, me hago a mí misma la promesa de que voy a luchar y de que no me voy a rendir.

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yotambiendiabetes
Bajo la cita."Cuánto más aprendemos de la diabetes mejor calidad de vida tenemos" este perfil se definen como: Una comunidad con lugar para todos, personas con diabetes tipo 1, tipo 2, hombres, mujeres, personas de todas las edades, personas con miedo, personas sin miedo, médicos y no médicos que quieran aportar su conocimiento en áreas que consideren relevantes, ¡para ti!"

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Republika Diabetes
Esta es la cuenta de instagram de Rosa, Susana y Fabi, 3 mujeres con diabetes tipo 1 y muy activas en entornos virtuales. Las tres se conocieron en la web Noches Sin Dormir. Con el paso del tiempo descubrieron que compartían una forma de vivir y entender la vida con diabetes muy similar. Por lo que decidieron empezar a escribir y compartir todo aquello que aprendían una de la otra, en esta cuenta, nos enseñan más cosas sobre la vida, nutrición y tecnología para que tú seas un experto en la diabetes
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star4.0/5
diabetetips
María Paz Palma es una joven de 23 años natural de chile es estudiante de nutrición y tiene diabetes tipo 1. Está al frente del perfil DiabeTips. En su perfil podemos encontrar información de interés sobre diabetes y multitud de recetas sin azúcar y consejos.

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