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Los mejores sitios sobre diabetes

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redGDPS: Red de grupos de estudio de la diabetes en atención primaria de la salud
La web de la Fundación Red de Grupos de Estudio de la Diabetes en Atención Primaria de la Salud (redGDPS) ofrece información actualizada sobre la diabetes dirigida a profesionales sanitarios. Cuenta con un apartado para pacientes donde encontrarás todo sobre la enfermedad: una guía de cuidados básicos (autocuidados) para el paciente con DM2, folletos educativos y recomendaciones de webs, blogs y aplicaciones móvil para una mejor gestión de la enfermedad. Y para fomentar el aprendizaje de aspectos sobre la diabetes en todas las culturas también incluye un vídeo explicativo sobre la enfermedad en hindú-urdú.

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Diabetes Marquez
La creadora de este espacio es Mariel es licenciada en Nutrición por la universidad Adventista de Plata (Buenos Aires). El objetivo de su web, es ofrecer recursos para personas con diabetes y sus familiares y que todos puedan acceder a información profesional de manera sencilla. Sobretodo, no te pierdas su apartado de recetas con platos salados y dulces aptos para personas con diabetes que ¡seguro que te encantaran!

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American Diabetes Association Standards of Care
La aplicación Standards of Care incluye tanto la narrativa de estándares de atención completa como las herramientas interactivas que acceden a los algoritmos más referenciados. Una herramienta imprescindible para cualquier profesional de la salud que trate pacientes con diabetes. Este recurso para clínicos, dietistas y educadores sobre el tratamiento de la diabetes incluye lo último en estándares para el diagnóstico y tratamiento de la diabetes, recomendaciones y principios de nutrición y valiosas pautas para controlar la diabetes y sus complicaciones en diversos entornos. La aplicación se actualiza a medida que se publican nuevas pautas a lo largo del año y los usuarios pueden personalizar su configuración para acceder automáticamente a las nuevas actualizaciones cuando acceden a la aplicación.

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Asociación valenciana de diabetes
La página de la Asociación Valenciana de Diabetes es una buena herramienta para fomentar la educación diabetológica y, así, mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. Se basa en el hecho que la formación sobre diabetes es parte imprescindible del tratamiento. Por esta razón cuenta con información actualizada y útil sobre los distintos tipos de diabetes, incluyendo la tipo 3 (la que padecen los cuidadores) y la gestacional. Además, encontrarás información relacionada con la edad del paciente, con lo que comporta la diabetes en cada etapa de la vida: escuela, exámenes, drogas, viajes, vida nocturna, sexualidad, etc. Podrás consultar la programación de sus talleres, reuniones de apoyo y cursos de formación. La asociación cuenta con página en Facebook y cuenta en Twitter.

Nutrición


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Associació de Diabètics de Catalunya
La Asociación de Diabéticos de Cataluña cuenta con una plataforma con secciones destinadas a informar al ciudadano sobre la Diabetes; tratamientos, nuevas tecnologías, niños y jóvenes, diabetes y embarazo, etc. Además, desde su actualización, han añadido más apartados para informar sobre otros aspectos relacionados con la enfermedad como la dieta o el ejercicio. En su página web también encontrarás actividades, formación, asesoramiento, noticias de interés sobre la diabetes y un completo apartado con preguntas frecuentes sobre la patología y cuestiones como: diebetes y trámites de adopción, diabetes y permisos de conducir o cómo solicitar monitores especializados para dar soporte a alumnos con diabetes entre otros. Si quieres participar en la Asociación, te recomendamos que consultes las direcciones de sus delegaciones por toda Catalunya. O si lo prefieres, la puedes seguir a través de Facebook, Twitter e Instagram para estar al día de todas su actividades y noticias.

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Bien comer

Fernanda, especialista en Nutrición y Diabetes, nos presenta el blog “Bien comer”. Hoy en día, la difusión de contenidos de estilo de vida saludable juega un importante papel en la sociedad. Consciente de ello, Fernanda genera contenido digital para fomentar la prevención y cuidado de la salud a través de una dieta correcta. Bien Comer comunica de forma precisa y sustentada todo lo que necesitas saber sobre la pérdida de peso saludable y los beneficios nutricionales de diversos alimentos. Además, en el blog encontrarás algunos consejos prácticos para construir un nuevo estilo de vida. Bien Comer también reserva un espacio exclusivo para difundir información enfocada a personas con diabetes. Podrás disfrutar de estos contenidos en algunos artículos del blog y en su apartado de infografías. Finalmente, Bien Comer también cuenta con un Canal de Youtube: en el que podrás aprender más conceptos sobre alimentación de una manera más amena: https://www.youtube.com/channel/UCtRe6yYYG7kgHv1zkDQ9hmA 


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Control de Dietas
Aplicación disponible en español para realizar el seguimiento de la dieta mediante el control de calorías consumidas y gastadas en un día. Los alimentos que comes se introducen de forma muy sencilla y la App automáticamente calcula su valor calórico. A través de gráficos muy visuales y diagramas de barras podrás comparar las ingesta de calorías y el ejercicio realizado para regular tu dieta según las necesidades de tu organismo. Todos estos cálculos se realizan en base a los datos del Centro de Investigación de Endocrinología y Nutrición Dietética. Tiene versión gratuita para iOS y Android, que incluye el seguimiento de tus comidas y actividades físicas, consulta de ingredientes y composición general de recetas. También te permite consultar un histórico de los resúmenes diarios. Su versión Premium te da acceso a una zona de consulta virtual, en la que puedes solicitar una revisión de tu alimentación por parte de un profesional del Centro de Investigación de Endocrinología y Nutrición Dietética.
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Diabetes UK
Página de la principal organización benéfica de diabetes del Reino Unido, completa, fiable y 100% en inglés. Está destinada a todos los perfiles de diabéticos, desde los nuevos diagnosticados hasta aquellos que buscan información sobre otros tipos de diabetes con menor incidencia, como la diabetes Mody, la diabetes neonatal o síndromes como el Aström o Wolfram. Entre sus contenidos y material audiovisual podrás acceder a la sección de mitos y preguntas frecuentes en la que podrás aclarar todas tus dudas y preocupaciones sobre tu enfermedad y podrás conocer, entender y calcular el riesgo que tienes de padecer diabetes tipo 2 mediante un sencillo test. También podrás volver a disfrutar de la comida con sus recetas adaptadas a cada tipo de diabetes y saber que debes o no debes comer. Esta página también tiene en cuenta a otros públicos interesados en su patología como los niños, adolescentes o personas mayores y les ofrece contenidos y recursos con vocabulario e interfaz adaptadas a sus edades. También podrás encontrar material de soporte para usar en las escuelas, información para padres, profesores y niños e historias reales para ayudarte a sentirte más identificado con tu enfermedad. Diabetes UK te permite estar a la última sobre las noticias y novedades en investigación relacionadas con el mundo de la diabetes y te anima a formar parte de su comunidad online para chatear, encontrar apoyo o debatir con otros usuarios en un entorno seguro. Podrás acceder a su foro de apoyo a la diabetes, consultar su blog (https://blogs.diabetes.org.uk), visitar su canal YouTube o seguir su actividad en Facebook y Twitter. Además, te ofrece una Tienda Online en la que podrás adquirir libros y artículos útiles para controlar tu diabetes Diabetes UK trabaja con profesionales que contribuyen al tratamiento de la diabetes y sus cuidados. Por ese motivo ofrecen una fuente regular de noticias sobre las mejores prácticas clínicas, los nuevos tratamientos o cuidados, alertas médicas y los últimos resultados de la investigación.

Ejercicio


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azucardemas
AdriTa natural de Madrid y con diabetes tipo1 es una estudiante de nutrición y licenciada en administración y dirección de empresas. Enamorada del sushi ha creado este proyecto en el comparte sus experiencias además de realizar charlas sobre diabetes así como su día a día en alimentación, deportes etc... ¿Te atreves a descubrir más sobre ella?

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ladiabeteseseltigre
Detrás de este perfil se encuentra una joven enfermera de 24 años que debutó a los 15 años, especializada en diabetes dedica este proyecto a todos aquellos que sufren una enfermedad crónica, y aún así, no pierden la esperanza. Su intención es compartir sus vivencias, anécdotas, motivaciones, pensamientos, acompañamientos de niños con diabetes, charlas, conversaciones, talleres... (¡y lo que venga!)... relacionado con la diabetes.

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star4.5/5
Diabetes Canada Guidelines
La Diabetes Canada Guideliness es una guía para la prevención y el manejo de la diabetes realizada por la Asociación de Diabetes Canadiense que se actualiza cada 5 años. Esta guía pretende ayudar a los médicos a diagnosticar, prevenir, manejar, tratar y educar a las personas con diabetes tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional. En la aplicación podrás encontrar toda la información contenida en la ultima edición publicada dividida en herramientas, videos, diapositivas y capítulos. Además, podrás descargarte todos los contenidos en formato PDF para poder llevarlos contigo siempre que necesites revisar algún concepto específico sobre la diabetes. Por último, si quieres conocer más aspectos sobre la diabetes o la asociación puedes visitar su página web oficial (http://www.diabeweb.com/ficha/153/canadian-diabetes-association ) y la versión online de sus guías (http://www.diabeweb.com/ficha/160/clinical-practice-guidelines-), también disponibles en DiabeWeb.

star4.0/5
For Diabetes: diabetes self-management
Esta aplicación de automanejo de la diabetes te permitirá registrar datos clave de tu enfermedad: niveles de glucosa en sangre, actividad, ingesta de carbohidratos, presión sanguínea, niveles de HbA1c, medicación, etc. La aplicación analiza toda la información introducida y exporta reportes detallados que puedes mandar al momento a tu médico o especialista. Fija tus propios objetivos de glucosa, actividad diaria o ingesta de carbohidratos, establece recordatorios de toma de medicamentos o programa citas con tu médico. ¡El correcto manejo de la diabetes está en a la alcance de tus manos!

Niños

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Diabetes App - myDiabeticAlert
Plataforma de e-salud para diabéticos, altamente recomendable, que te ayudará a gestionar tu diabetes o la de tus seres queridos. MyDiabeticAlert es una aplicación móvil y web que permite registrarte con distintos perfiles de usuario: niño y cuidador, mayor y cuidador, adulto o cuidador y compartir el estado de tu salud con otras personas. Podrás añadir dispositivos como el glucómetro, báscula, tensiómetro y A1c test para introducir todos tus datos en la aplicación. También podrás añadir las insulinas, suplementos nutricionales y medicamentos que tomes. Recibirás alertas si se añade una medida fuera de rango o se olvida tomar una, incluso te puede avisar de tus próximas citas médicas. Además la aplicación es capaz de elaborar automáticamente un plan de nutrición adaptado a las necesidades calóricas y nutricionales de cada usuario. Encontrarás menús semanales para el desayuno, comida, cena y merienda con recetas caseras o platos precocinados. MyDiabeticAlert está disponible para dispositivos móviles y tableta iOS y Android, y en la web www.mydiabeticalert.com. También tendrás la opción de vincular a la app tus dispositibvos Fitit y/o Jawbone.

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Asociación Cántabra de diabéticos
Página de la Asociación Cántabra de diabéticos, miembro de la Federación de Diabéticos Española (FEDE). Navegando por su web encontrarás tanto información general sobre diabetes como asesoramiento en aspectos legales y/o laborales, con acceso a la Normativa Sobre Diabetes. Dispone de documentos muy útiles para mejorar tu convivencia con la enfermedad y materiales didácticos especialmente diseñados para informar a adolescentes y niños. También incluye consejos para madres embarazadas, una completa sección con noticias propias de la asociación y la agenda de sus charlas, reuniones y conferencias. Además, al ser miembro de la FEDE, tienen acceso directo a su página principal y revistas. Para fomentar la participación colectiva y el intercambio de opiniones y experiencias, la asociación cuenta con un espacio participativo con recursos para poder generar y alojar tus propios contenidos y comunicarte de manera directa con sus miembros. Si quieres estar al día sobre las actividades de la asociación podrás seguirles a través de sus redes sociales.

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Diabetes, bombas de insulina y otras cosas de la vida cotidiana
Blog personal que destaca por contener más de un centenar de recetas propias clasificadas por su ingrediente principal. Su autora, una madre joven con diabetes de tipo 1, también comparte recomendaciones y opiniones acerca de productos alimentarios específicos para ayudar a gestionar la nutrición de personas con diabetes como ella. Incluye una calculadora nutricional. Son de especial interés los artículos en los que relata sus vivencias durante el embarazo: sus historias, consejos y experiencias ayudarán a resolver las dudas a futuras mamás con diabetes. Gracias a distintas pestañas e índices es fácil navegar a través del blog y encontrar los contenidos que buscas. Cuenta con página de Facebook.
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star4.0/5
Kids Health from Nemours para educadores
Kids Health es uno de los portales más visitados, con casi 1 millón de visitas al día, para obtener información acerca de la salud, comportamiento y desarrollo de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia. Pero lo que hace realmente especial a Kids Health es que es realmente cuatro sitios web en uno, con secciones especialmente adaptadas para padres, niños, adolescentes y para educadores. Este portal proporciona información sobre un amplia gama de problemas físicos, emocionales y de comportamiento que afectan a niños y adolescentes, entre ellos la diabetes. En este portal en particular "For Educators", dedicado especialmente para educadores, no cuenta con contenidos en castellano, pero podrás encontrar herramientas de gran utilidad para educar a los más pequeños sobre la diabetes al mismo tiempo que les enseñas inglés. Cuenta con 5 sub apartados con información adaptada a niños de diferentes edades: preescolares, mayores de 2 años, entre 3 y 5 años, entre 6 y 8 años y entre 9 y 12 años. Exceptuando la sección de preescolares, las demás ofrecen guías para profesores con herramientas y ejercicios para ayudar a sus estudiantes a entender que pasa cuando se padece diabetes. Para ello deberás acceder a la franja de edad de tus alumnos, clicar en Health problems y a continuación buscar Diabetes en el apartado de Infections, Diseases & Conditions. Además, al final de cada sección podrás encontrar un apartado con las soluciones de los ejercicios. Para poder descargarte los documentos es necesario instalarse un programa de lectura de PDFs.

Viajes


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Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
En esta web encontrarás información básica sobre diabetes, con preguntas y respuestas acerca de qué es la enfermedad y cómo prevenirla. Podrás comprobar el riesgo que tienes de padecer diabetes y conocer consejos para convivir con la enfermedad, como ejercicios, nutrición, posibles complicaciones y cómo viajar cuando tienes diabetes. Tendrás acceso a la última colección de análisis e interpretación de datos sobre la enfermedad, a los programas que el centro está desarrollando para apoyar la prevención de la diabetes y a numerosos recursos que te ayudarán en tu día a día.
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Help Around
Fué la primera aplicación gratuita que conectó a personas con diabetes de todo el mundo. Y con el tiempo ahora también a personas con otras patologías como LADA, Enfermedad renal: en clínica Diálisis, diálisis domiciliaria y hemodiálisis. Es una red social de intercambio de experiencias entre pacientes a tiempo real. Permite recopilar datos de comportamiento del paciente, como pueden ser registros de actividad, los analiza y a través de distintos algoritmos entrega automáticamente información de soporte y estímulo personalizado a través de sus patrocinadores. Disponible para iOS y Android.

star3.5/5
Diabetes Camps
Diabetes camps es un directorio de campamentos de verano para niños y adolescentes con diabetes. A través de esta experiencia los niños aprenderán a manejar de manera independiente su enfermedad con la ayuda de profesionales sanitarios especializados y en una atmósfera de diversión y aventura. Su oferta se limita a Estados Unidos y Canadá, pero si quieres que tu hijo aprenda a convivir con la enfermedad y que además cultive su inglés en un ambiente internacional esta es una muy buena opción. Encuentra el campamento que desees filtrando por nombre o ciudad y descubre todo lo que te ofrece diabetes camps. También puedes seguirles a través de su cuenta de Twitter y Facebook.

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Diabetes, bombas de insulina y otras cosas de la vida cotidiana
Blog personal que destaca por contener más de un centenar de recetas propias clasificadas por su ingrediente principal. Su autora, una madre joven con diabetes de tipo 1, también comparte recomendaciones y opiniones acerca de productos alimentarios específicos para ayudar a gestionar la nutrición de personas con diabetes como ella. Incluye una calculadora nutricional. Son de especial interés los artículos en los que relata sus vivencias durante el embarazo: sus historias, consejos y experiencias ayudarán a resolver las dudas a futuras mamás con diabetes. Gracias a distintas pestañas e índices es fácil navegar a través del blog y encontrar los contenidos que buscas. Cuenta con página de Facebook.

Instagram


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diabetesenred
Diabetes en Red es un proyecto internacional de comunicadores en diabetes. Han creado esta cuenta en Instagram para ofrecer recursos a las personas con esta condición a través de charlas de diferentes oradores. En su perfil podemos ver diferentes ponencias de corta duración (de entre 6 y 10 minutos) de diferentes comunicadores que nos hablan de temáticas concretas y muy interesantes de la diabetes.

star3.5/5
undiabeticoeneldakar
Daniel Alberto está al frente de este proyecto: La meta es lograr que, por primera vez en la historia, un piloto de motos diabético tipo 1 pueda participar en el rally más duro del mundo: el Dakar. Aun así, en el proyecto, el hecho deportivo queda en un segundo plano, pues el fin último de este proyecto es: Romper las barreras que impiden a millones de diabéticos en todo el mundo llevar a cabo una vida normal y motivarlos a realizar actividades deportivas. Impulsar y fomentar el interés en la investigación de la Diabetes.

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nutricionendiabetes
María Sol Bettin es natural de Mar de Plata (Argentina), es licenciada en nutrición y especializada en diabetes, debutó en 2003 con diabetes tipo 1. Su objetivo con este perfil es ayudarnos a conocer mejor la diabetes y como llevar una vida saludable a través de la alimentación, si quieres descubrir recetas, consejos y participar en algún taller te animamos a que entres en su perfil.

star3.0/5
canaldiabetes
Considerada una de las plataformas web sobre diabetes con más actividad en redes sociales (cuenta con canal Youtube, Twitter y Facebook). Destaca por su apartado de formación en diabetes, en el cuál se incluye un curso de medición continua de glucosa y noticias sobre diabetes tipo 2, infantil y gestacional.

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